Gaat het goed, maar eigenlijk ook weer niet? Wil je meer plezier in je werk of zoek je naar een betere balans tussen werk en privé? Is je zelfbeeld negatief of gaan anderen steeds over jouw grenzen heen? Wil je beter kunnen loslaten of meer jezelf zijn?
Wandelcoaching helpt je om met meer voldoening je eigen weg te gaan. ‘En route’ onderzoeken we hoe jouw weg eruit ziet, wat je nodig hebt en waar je krachten liggen. In je werk en zeker ook in je persoonlijk leven.
We gaan doelgericht en met volledige focus op pad. Meestal bereiken we je doelen met een traject van vier wandelingen. Soms is één coachwandeling voldoende om je in beweging te brengen.
Je kunt me inschakelen voor vragen rond keuzes maken, communiceren, balans, zingeving, zelfbeeld, loslaten en leefstijl.
Ga je mee op weg? Ik nodig je graag uit voor een kennismakingsgesprek.
Backåkra - Dag Hammarskjöld huis
Voorjaarswandeling in Driebergen
Mensen wandelend als bomen, verhaaldienst door Hans Bouma
Natuur als spiegel
Gezonde voornemens? Ja! Het verhaal van huisarts Karel Bos in de bijlage van het Algemeen Dagblad van 30 december 2023 spreekt mij aan. Zijn geheim: Wandelen op recept!
Afgelopen week heb ik een groepswandeling georganiseerd met als thema nieuwe energie.
Sandra Smallenburg biedt met Coaching en route doelgerichte wandelcoaching. Je vindt je eigen weg, je ontdekt wat je nodig hebt en waar je krachten liggen. Meestal is een traject van vier wandelingen voldoende, soms ben je er al met één coachwandeling. Neem contact op voor een wandeling om kennis te maken!
