Opgeladen met nieuwe energie de zomer vieren

Opgeladen met nieuwe energie de zomer vieren

Foto van blog Opgeladen met nieuwe energie de zomer vieren van Coaching en route

Afgelopen week heb ik een groepswandeling georganiseerd met als thema nieuwe energie.

Vragen gaven stof tot nadenken. Er ontstonden prachtige gesprekken waarbij balans centraal stond. De natuur bij de Reeuwijkse plassen nodigde uit tot het maken van associaties. Opgeladen en met goede voornemens ging iedereen naar huis. Iedere deelnemer gaat met het verworven inzicht met één actiepunt aan de slag de komende zomer.

Als inspiratie voor deze groepswandeling heb ik de tekst Balans gebruikt uit ‘Eigen wijs, Eigen reis’ van Christien Grotentraast en Esther Klijn.

Ervaar jij balans in je leven?

Hoeveel geef je? En hoeveel mag je ontvangen?
Hoe hard werk je? En mag je ook uitrusten?
Hoeveel denk je, leef je vanuit je hoofd? En kun je ook voelen?

Hoe serieus en perfectionistisch ben je? Of mag je ook fouten maken?
Hoeveel beweeg je? Of leid je een overwegend zittend bestaan?

Hoeveel energie steek je in bezig zijn met materiele zaken? En hoeveel in het spirituele of religieuze?

Hoeveel tijd breng je door met je vrienden, familie of in ander gezelschap?
En hoeveel tijd breng je alleen door?

Is er balans? Of staat de meter in het rood omdat je te lang of teveel naar één kant wordt getrokken?
Op welk gebied zou je wat meer balans mogen ervaren? Waar gaat jouw ‘meter in het rood’?

Mijn actiepunt voor deze zomer: Leven in het hier en nu. Pff dat wordt een uitdaging…
Een fijne en ontspannen zomer toegewenst!

Aanbevelingen

  • ‘Ik ben in beweging gekomen, en dat voelt goed!’ - Marian, 58 jaar
  • 'Hoe de natuur je kan verbinden met je gevoel' - H., 55 jaar
  • 'Ik vond zelf een oplossing die het plezier weer terug bracht!' - Els, 29 jaar
  • 'En dat smaakt naar meer!' - E., 56 jaar
  • 'Het leven is weer een stukje mooier geworden!' - Merlijn, 35 jaar
  • Groepswandeling: Opgeladen ging ik weer naar huis - Hilde, 59 jaar

Laatste blogs

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.